Biscuits granola choco
Terminé le grignotage industriel et culpabilisant, aujourd’hui je me suis préparée de délicieux biscuits granola choco pour mon goûter.
Lire plusÉtiquette : flocons d’avoine
Crumble épicé au kaki
Le temps d’une journée ou tout simplement le temps de quelques cuillerées, je vous invite à un grand voyage culinaire avec ce doux crumble épicé au kaki. Un dessert délicieusement simple où se mêle des kakis légèrement épicés au pain d’épice sous une croûte épaisse et friable. Pendant longtemps, en faisant mes courses sur le […]
Lire plusPancakes au potiron
Cela fait longtemps que je n’avais pas fait de pancakes ! Et comme vous le savez, j’adore prendre mon petit déjeuner, (pour moi repas le plus important de la journée). Je vous propose non pas une recette bien gourmande (comme ici) mais des pancakes au potiron léger à base de son d’avoine. Le potiron c’est de […]
Lire plusPain au son d’avoine
Pour moi, le petit déjeuner est vraiment le principal repas de la journée. En gourmande que je suis, j’adore ce moment où je peux me délecter de fruits de frais, de pain tartiné de confiture (fait maison), d’un bon thé… Mais en ce moment, je ne sais plus quoi manger (comme pain) et donc après […]
Lire plusBrownie moelleux à la carotte sans lactose
Brownie moelleux à la carotte original et bien sympathique, à déguster bien frais à l’apéro Eh oui, l’été arrive doucement avec le soleil et ses chaleurs, résultat vous avez envie de prendre l’apéro entre amies ou faire des pique-niques en famille De ce fait, vous préférez manger des produits frais tels que des cakes, salades, […]
Lire plusMuesli à la mangue
Je suis toujours à la recherche de recettes saines et gourmandes pour le petit déjeuner car pour moi c’est le repas le plus important de la journée. En effet, après 8h00 de « jeûne », il me faut quelque chose de consistant, et de copieux avec des ingrédients sains, voir « coupe-faim ». Et je sais, que vous êtes […]
Lire plusGalettes de légumes aux flocons d’avoine
A ce jour, nous avons tous et toutes dans nos cuisines des beaux robots culinaires dont la râpe à légumes. Alors, moi je dis stop on arrête d’acheter des galettes de légumes toutes faites et on les faits maison. Premièrement je vous assure, ces galettes de légumes seront bien meilleures en goût, vous pourrez mettre […]
Lire plusApple porridge, ma recette coupe-faim
Depuis quelques jours, je vois que vous êtes « fan » de mes recettes de petit déjeuner sain et gourmand. De ce fait, j’ai de nouveau envie de vous faire plaisir, avec cette recette coupe-faim, un porridge de pomme légèrement croquant. Cette recette coupe-faim est réalisée avec : Flocons d’avoine ou de sarrasin, excellent aliment rassasiant […]
Lire plusMuffins anglais céréaliers aux raisins secs
Mon repas préféré est sans aucun doute, le petit déjeuner. Des biscottes à la farine complète de la marque Moulin du Pivert, l’odeur du café bien chaud, mon yaourt « fait maison » et mon fruit frais, une joie en bouche. Mais depuis quelques jours, je sature avec les biscottes et j’ai envie de changement, alors j’ai confectionné mes […]
Lire plusMes barres céréales anti-fatigue
Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais généralement en fin de matinée ou même vers 16h00, j’ai une faim de loup et un gros coup barre, alors que je prends mon petit déjeuner à 7h30. Que faire pour ne pas se jeter sur les gâteaux du commerce, les bonbons du distributeur et […]
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litchi vanille 