Cherbet

Avec cette chaleur, on ne sait plus trop comment se rafraichir, après mes délices glacés à la fraise, je reviens aujourd’hui avec une belle citronnade algérienne, également appelée cherbet. Fraiche et délicieuse, cette citronnade algérienne, se déguste aussi bien au moment du petit déjeuner pour faire le plein de vitamines, que tout au long de […]

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Thé glacé pastèque

thé glacé pastèque

Cet été avec la chaleur, j’avais préparé un délicieux thé glacé pastèque et j’ai oublié de publier la recette (mon cerveau a surement fondu 😯 ) Mais comme en ce moment le soleil est au beau fixe, je me suis dit que le moment été venu. Vous avez déjà siroté un bon thé glacé pastèque […]

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Smoothie kiwi poire et épinard

smoothie kiwi poire et épinard

Léger et rafraîchissant, ce smoothie kiwi poire et épinard est une délicieuse façon de manger plus de fruits et de légumes ! Seuls quatre ingrédients se tiennent entre vous et une belle matinée. En cette période de confinement, j’aime me concentrer davantage sur ce que je mange, tout en incluant plus de fruits et légumes […]

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Chocolat chaud

Les températures commencent à chuter et la nuit tombe de plus en plus tôt. Un bon prétexte pour se préparer, sitôt rentré à la maison, une fin de journée cocooning avec un bon chocolat chaud au bon goût d’enfance. Quel bonheur de se réchauffer les mains avec sa tasse encore brûlante ! La bonne odeur du […]

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Smoothie : composition d’une excellente boisson

smoothie

Rapide, facile, peu coûteux, diététique, ultra sain, riches en vitamines, doux et onctueux. Il y a autant de mots pour caractériser un smoothie qu’il y a de choix pour en créer un. Le smoothie est une excellente alternative au petit déjeuner et permet de faire le plein de vitamines et minéraux… un vrai repas à […]

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Tisane lavande et gingembre

tisane lavande et gingembre

Coucou les gourmand(e)s, comment allez vous ? Avec l’été et la chaleur, nous abandonnons tout naturellement nos mugs fumant pour de grands verres de limonades très frais ornés d’une jolie paille. Mais qu’y verser lorsque l’on souhaite se désaltérer tout en se faisant du bien ? Tout simplement une bonne et belle tisane glacée

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