Poêlée de légumes
354 ViewsEt les gourmands, vous savez quoi ? Eh bien, j’ai réalisé ma toute première poêlée de légumes, (en 40 ans c’est dingue hein lol) Cette recette ultra simple, excellent à souhait se résume à mettre quelques ingrédients coupés finement dans…
Velouté de feuilles de blettes
172 ViewsParfait pour se réchauffer, ce velouté de feuilles de blettes et poireaux crémeux et ultra généreux regorge de légumes à feuilles vertes nutritives. Le changement de saison, et les températures qui se rapprochent doucement mais surement du 0 (surtout…
Sauté à la niçoise (ratatouille)
121 ViewsLa fin de l’été se fait sentir, (vive les matins très frais) mais les étals des marchés regorgent encore de très bons produits de saison, alors pourquoi ne pas se faire plaisir avec une succulente recette de sauté à…
Potage du soleil
101 ViewsEh oui c’est la rentrée, fini les effluves de monoï, les bains de soleil, vive les matins à la fraîche, les soirées speed, les collègues ronchons… Ben non, je ne veux pas vous casser le moral, je vous simplement…
Salade estivale bonne mine
89 ViewsEn ce mois d’Août un peu tristounet ou pour les personnes qui ont envies de fraîcheur, voici une jolie salade estivale bonne mine au melon, perles de mozzarella et jambon cru. Si comme moi vous adorez déguster des salades…
Tortilla à la courgette
84 ViewsHier soir, il me fallait un repas super light. En effet, après avoir grignoter pleins de cochonneries bien sucrées toute la journée (humeur morose bonjour 😉 ), je ne pouvais pas me permettre de manger trop lourd Et comme,…
Gaufres au four parfumées à la banane
117 ViewsBien que j’aie déjà fait pas mal de recette pour un petit déjeuner gourmand notamment le cake au son d’avoine. Je suis toujours à la recherche de nouvelles idées car pour moi ce repas est vraiment le principal de…
Verrines de fraise au canard fumé
110 ViewsAprès avoir travaillé tout l’été la fraise en version sucrée, notamment avec le smoothie vitaminé ou la soupe de fraise, j’avais envie pour notre apéritif dînatoire de ce week end, de partir sur une version salée. Et pour ce…
Smoothie vitaminé et rafraîchissant
80 ViewsComme vous le savez (oui, je me répète et non je ne suis pas sénile), je ne sais pas « boire » enfin si juste quand j’ai hyper soif et avec cette canicule qui refait surface cette semaine, je vais DEVOIR,…
Esquimaux kiwi citron vert
110 ViewsVous qui êtes en train de me lire, vous avez chaud, très chaud, et vous avez besoin de vous rafraîchir, pas de panique j’ai la recette qu’il vous faut : des esquimaux kiwi citron vert.
