Sirop de myrtilles
Une énorme vertu du sirop de myrtilles « fait maison » est qu’il est plus sain que celui acheté en magasin, faible en sucre ajouté et prêt en un rien de temps !Mélangez-le avec de l'eau plate ou pétillante, ou…
Smoothie kiwi poire et épinard
Léger et rafraîchissant, ce smoothie kiwi poire et épinard est une délicieuse façon de manger plus de fruits et de légumes ! Seuls quatre ingrédients se tiennent entre vous et une belle matinée. En cette période de confinement, j’aime me…
Cocktail ACE
L’hiver (enfin l’automne) est synonyme pour moi de grosse fatigue, de baisse de moral et surtout de rhume, alors pour remédier à tout ça, je me fais souvent des cures de vitamines et notamment des jus de fruits frais. Et…
Citronnade maison au gingembre
L’idée de préparer moi-même mes boissons maison saines, rafraîchissantes, nourrissantes et réconfortantes me passionne depuis un moment. Et quand le thermomètre grimpe, rien de mieux qu’une bonne citronnade maison au gingembre pour se désaltérer au bord d’une piscine ou avec…
Smoothie vitaminé et rafraîchissant
Comme vous le savez (oui, je me répète et non je ne suis pas sénile), je ne sais pas « boire » enfin si juste quand j’ai hyper soif et avec cette canicule qui refait surface cette semaine, je vais DEVOIR, me…
Agua fresca à la pastèque
Lors de mon séjour en Egypte, j’ai eu extrêmement chaud (environ 40° la journée et 30 la nuit), autant vous dire que je devais boire énormément pour ne pas me déshydrater.Mais à la base, je ne sais pas « boire », je…
Smoothie : composition d’une excellente boisson
Rapide, facile, peu coûteux, diététique, ultra sain, riches en vitamines, doux et onctueux. Il y a autant de mots pour caractériser un smoothie qu’il y a de choix pour en créer un. Le smoothie est une excellente alternative au petit…
Recettes & Photographies culinaires… Les secrets d'une épicurienne gourmande
