Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais généralement en fin de matinée ou même vers 16h00, j’ai…
Graine de chia, muesli croquant
Graine de chia, aliment qui booste nos assiettes. L’hiver se fait long, manque de sommeil, petits virus… Voici un aliment…
Bowl cake, beurre de cacahuète, banane et chocolat
Qui ne connaît pas le bowl cake ? Très à la mode, pour un petit déjeuner, un brunch ou un…
Granola maison
Granola maison croquant, sain et complet Pour bien démarrer la journée, on le sait, il faut un bon petit…
Acai bowl, pour un excellent petit déjeuner
Acai bowl, pour un excellent petit déjeuner Marre de votre éternel petit déjeuner composé de pain beurre, confiture Vous avez…
Overnight porridge aux fruits rouges
Coucou les gourmand(e)s, comment allez vous ? Eh oui c'est la rentrée, reprise du boulot ou des cours .... Et,…